Προσευχή | proseuxi.gr
Αρχική » Διαφορα » Άγχος και αντιμετώπιση στην σύγχρονη εποχή

Άγχος και αντιμετώπιση στην σύγχρονη εποχή

Άγχος και αντιμετώπιση

Άγχος και αντιμετώπιση

Άγχος και αντιμετώπιση στην σύγχρονη εποχή

Στην εποχή μας το υπερβολικό άγχος είναι πολύ συχνό σύμπτωμα και η αντιμετώπιση του είναι δύσκολη.

Σήμερα περισσότερο από ποτέ η εξοικονόμηση των υλικών αναγκών και οι ποικίλες δυσκολίες για την επίτευξη αυτή κυριεύουν εύκολα τον άνθρωπο μέσα στην αγωνία και εν τέλη στο άγχος.

Όμως ο Κύριος στην επί του όρους ομιλία Του μας απευθύνει μια σωτήρια προτροπή: «Μη μεριμνήσητε λέγοντες, τι φάγωμεν ή τι πίωμεν ή τι περιβαλώμεθα;» (Ματθ. ς’ 31).

Μην κυριευθείτε από αγωνιώδη φροντίδα λέγοντας: τι θα φάμε, ή τι θα πιούμε, ή πως θα ντυθούμε;

Με μια πρώτη ματιά ο λόγος αυτός φαίνεται λίγο εκτός πραγματικότητας θα έλεγαν κάποιοι.

Δηλαδή το να αποβάλουμε την αγωνιώδη μέριμνα για τις υλικές μας ανάγκες.

Όμως δεν είναι καθόλου εκτός πραγματικότητας!

Εκτός πραγματικότητας τον θεωρούν οι άθεοι, οι υλιστές και ειδωλολάτρες, που περιορίζουν τη ζωή τους στο παρόν και στα λίγα χρόνια επάνω στη γη.

Αυτοί βλέπουν μόνο την υλική υπόστασή τους και δεν μπορούν να διακρίνουν την πνευματική και αθάνατη ψυχή τους.

Όλο το ενδιαφέρον τους επικεντρώνεται στις υλικές τους ανάγκες και μόνο.

Δηλαδή στο τι θα φάνε, τι θα πιούν, πως θα ντυθούν, πως θα γλεντήσουν και πως θα εξασφαλίσουν οτιδήποτε κάνει άνετη και ευχάριστη την εδώ υλική ζωή τους.

Έτσι αμέσως καταλαβαίνουμε πως είναι απολύτως λογικό να κυριεύονται από άγχος μπρος στις ποικίλες δυσκολίες για την εξασφάλιση όλων αυτών.

Διότι γι’ αυτούς φαγητό, χρήμα και ανέσεις είναι το παν. Η χαρά και η ευτυχία τους.

Πως να αποβάλω το άγχος;

Εμείς όμως είμαστε πιστοί Ορθόδοξοι Χριστιανοί.

Ως Ορθόδοξοι γνωρίζουμε ότι δεν έχουμε μόνο σώμα αλλά και αθάνατη ψυχή!

Η ζωή μας δεν τελειώνει στα λίγα χρόνια της παραμονής μας στην γη αλλά επεκτείνεται στην αιωνιότητα.

Φυσικά έχουμε και εμείς την ανάγκη των υλικών αγαθών που αφορούν την επιβίωσή μας και το σώμα μας.

Αλλά περισσότερη είναι η ανάγκη για τα πνευματικά «αγαθά» που αφορούν την αθάνατη ψυχή μας.

Έτσι η κύρια φροντίδα μας στην αρετή και σε οτιδήποτε πνευματικό πρέπει να επικεντρώνεται κατά τον λόγο του Μεγάλου Βασιλείου: «Υπερόρα σαρκός, παρέρχεται γαρ επιμελού δε ψυχής, πράγματος αθανάτου» (Εις το «πρόσεχε σεαυτώ», ΕΠΕ 6, 222).

Δηλαδή, μη επικεντρώνεις το ενδιαφέρον σου στη σάρκα που είναι φθαρτή και προσωρινή, και στις ανάγκες της.

Η επιμέλεια και η φροντίδα σου να στρέφεται κυρίως και πρωτίστως στην πνευματική και αθάνατη ψυχή σου.

Ο Χριστιανός, λοιπόν, που στρέφει τα ενδιαφέροντά του στα πνευματικά αγαθά, στη Βασιλεία του Θεού και στην απόκτηση των αρετών, δεν αγωνιά για τα υλικά αγαθά, που είναι δευτερεύοντα.

Γνωρίζει ότι ο Θεός θα του δώσει τα απαραίτητα.

Όταν έχουμε έναν τέτοιο Πατέρα είναι δυνατόν να μένει στην ψυχή μας άγχος και αγωνία για τις υλικές μας ανάγκες;

Ένα μόνο χρειάζεται να κάνουμε.

Αυτό που ο ίδιος μας παραγγέλλει: «Ζητείτε πρώτον την βασιλείαν του Θεού και την δικαιοσύνην αυτού, και ταύτα πάντα προστεθήσεται υμίν» (Ματθ. ς’ 33).

Να ζητάτε πρώτα από όλα και πάνω από όλα τα πνευματικά αγαθά της Βασιλείας του Θεού και την απόκτηση των αρετών, και τότε όλα αυτά τα επίγεια που σας είναι αναγκαία, θα σας δοθούν μαζί με εκείνα.

Μην ξεχνάμε και τα λόγια του Αγίου Παϊσίου:

«Για να φύγει το άγχος απλοποιήστε την ζωή σας!

Όσο απομακρύνονται οι άνθρωποι από την φυσική ζωή, την απλή, και προχωρούν στην πολυτέλεια, τόσο αυξάνει και το ανθρώπινο άγχος.

Όταν συλλάβει ο άνθρωπος το βαθύτερο νόημα της ζωής της αληθινής, τότε φεύγει όλο το άγχος του και έρχεται η θεία παρηγοριά, και θεραπεύεται.

Όταν δούμε άνθρωπο με μεγάλο άγχος, στενοχώρια και λύπη, ενώ τα έχει όλα -τίποτε δεν του λείπει-, πρέπει να γνωρίζουμε ότι του λείπει ο Θεός.

Απλοποιήστε την ζωή σας!

Το άγχος είναι του διαβόλου. Όταν βλέπετε άγχος, να ξέρετε ότι εκεί έχει βάλει την ουρά του το ταγκαλάκι.

Όταν νιώθουμε στον αγώνα μας άγχος, να ξέρουμε ότι δεν κινούμαστε στον χώρο του Θεού. Ο Θεός δεν είναι τύραννος να μας πνίγη».

Πόσο ωραία απλά και κατανοητά μας τα έλεγε ο Άγιος Γέροντας Παΐσιος!

Όταν νιώθουμε στον αγώνα μας άγχος, να ξέρουμε ότι δεν κινούμαστε στον χώρο του Θεού!

Αυτό είναι γεγονός αγαπητοί εν Χριστώ αδελφοί.

Κλείνοντας σας παραθέτω μια προσευχή για το άγχος της εποχής μας ώστε να ενδυναμώνει ο Κύριος!

  

Σχετικά άρθρα με «Άγχος και αντιμετώπιση στην σύγχρονη εποχή»:

Μην φοβάσαι ν’ αποτύχεις επιτυγχάνοντας…
Άγχος και μελαγχολία…
Πως θα απαλλαγούμε από το άγχος
Θαύμα Αγίου Παϊσίου σε νέο


Προσθέστε Σχόλιο

Εγγραφείτε στο Newsletter!

Εγγραφείτε στο Newsletter για να λαμβάνετε νέα & ενημερώσεις